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R20106 圖解彈力帶穴道按摩3D曲線操:瘦肩臂、提臀、細腿、縮腰腹
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R20106 圖解彈力帶穴道按摩3D曲線操:瘦肩臂、提臀、細腿、縮腰腹

◎最適合東方人體型,史上唯一彈力帶、穴道按摩二合一
◎在日本蔚為風行的彈力帶,具有促進健康、塑造曼妙身材的效用
◆14.8×20.8cm 彩色平裝書152頁+DVD
◆彈力帶尺寸 150cm×15cm×0.35mm

◆作者/編者:田宜民
◆出版社:和平國際
◆出版日期:2012-07-01
◆ISBN/條碼:9789866041730

定價:299   售價 :299 會員價:164
已售完補貨中



最適合東方人體型

史上唯一彈力帶、穴道按摩二合一


在日本蔚為風行的彈力帶,具有促進健康、塑造曼妙身材的效用。


  甩掉多餘贅肉,從大L瘦到小S的有效體操,促進緊實排毒力,水腫肉鬆回復曼妙曲線。動作簡單溫和,但是很有效!

  本書更進一步將彈力帶結合中醫的特效穴位概念, 針對五大部位:臀部、腰腹部、大腿、小腿、手臂,打造最適合東方人體型的彈力帶運動。 利用綁帶刺激穴位並進行運動,再加上溫和的草本食療飲品,讓身體輕鬆展現美麗。

  彈力帶與特效穴位的完美融合,動作簡單溫和,但是很有效運用中醫學中能促進排毒、消水腫的特效穴位,在進行彈力帶運動時就可以有效刺激這些穴道。溫和有效,簡單而且不須第二人協助,只要根據想雕塑的部位,按照書中指示進行彈力帶運動即可。

◆ 美女中醫師田宜民最新力作:促進緊實排毒力,水腫肉鬆回復曼妙曲線
◆ 專業瑜伽老師王宥人指導動作:甩掉多餘贅肉,從大L瘦到小S的有效體操
◆ 雙重超值好禮隨書附贈: 15分鐘彈力帶運動示範DVD1片
標準規格彈力帶1條(市價250元):長150cmX寬15cm,厚度0.35mm



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